日本国民の４人に１人はいわゆる頭痛もちといわれています。頭痛はあまりにも日常的な症状のひとつですが、その種類は実に179種類にも及びます。その頭痛が命にかかわるもの(悪玉頭痛)なのか、命にかかわらないもの(善玉頭痛)なのかが非常に重要です。さてあなたの頭痛はどちらでしょうか。

頭痛をつくっている３大要素は、筋肉、血管、神経です。これらの関与の仕方により、さまざまな頭痛が起きてきます。中でも肩こりの人に多く見られる筋肉の関与が大きい緊張性頭痛は、日常的な頭痛の代表格で５人に１人以上が持っているといわれています。眼精疲労からくる頭痛もこのタイプが多いのです。血管の関与が大きい偏頭痛は１１人に１人程度といわれています。いずれにせよ、これらは命にかかわらない善玉頭痛です。